Peu de personnes savent réagir face à un arrêt cardio-respiratoire. La journée du cœur approchant, c’est le moment de revoir ensemble les bons réflexes.
Un arrêt cardiaque, s’il n’est pas pris en charge à temps, peut engendrer de lourdes séquelles, ou pire, être fatal. La journée mondiale du cœur, c’est le 29 septembre ! Alors à cette occasion, Previstex vous explique en quelques gestes, comment sauver des vies.
Identifier un arrêt cardiaque et adopter les bons réflexes
Une personne s’écroule subitement devant vous. C’est un arrêt cardiaque et vous n’avez que quelques minutes pour agir. Que faites-vous ? Etes-vous préparé à une telle situation d’urgence ? 7 fois sur 10, ces arrêts surviennent devant témoins et seulement 40 % d’entre eux effectuent les gestes de premier secours.
40 000 : c’est le nombre de personnes victimes d’arrêt cardiaque chaque année en France selon la FFC (Fédération Française de Cardiologie). Un chiffre qui pourrait être plus bas si les délais de prise en charge pouvaient être plus courts. Lors d’un arrêt cardio-respiratoire, le cerveau n’est plus oxygéné car le sang ne circule plus. Au-delà de 5 minutes d’arrêt, la victime peut subir des lésions cérébrales irréversibles. Au-delà de 12 minutes, cela lui est fatal. En l’absence des secours, il faut donc savoir identifier l’arrêt cardiaque et adopter les gestes de premier secours.
Quels sont les premiers signes d’un arrêt cardiaque ?
Des signes avant-coureurs peuvent être le signe d’un arrêt cardiaque. La victime peut présenter une douleur thoracique prolongée pouvant s’étendre jusqu’aux bras. Elle peut également ressentir une sensation d’oppression voire d’écrasement. L’arrêt cardiaque peut également être précédé de palpitations ou d’un malaise. Parfois, celui-ci peut aussi survenir subitement sans signes avant-coureurs.
Les premiers gestes de secours
Le premier réflexe est d’appeler le 15 (SAMU). Il faut alors décrire précisément l’état de la victime (est-elle consciente, respire-t-elle ?) et donner l’adresse précise où elle se trouve. Il est important de décrire ce qui a été fait, comme par exemple si vous avez commencé le massage cardiaque. Laissez-vous ensuite guider par leurs instructions et ne raccrochez que lorsque le SAMU vous l’autorise.
Le massage cardiaque doit être commencé le plus rapidement possible. Positionnez les mains l’une sur l’autre au milieu du thorax tout en effectuant une pression forte (avec tout votre corps) à un rythme régulier. Pour vous aider, une musique sortie des 70’s pourra vous guider : « Stayin’ Alive » des Bee Gees ! La British Heart foundation (organisation caritative de recherche cardiovasculaire au Royaume-Uni) explique dans une campagne de sensibilisation, que son tempo de 103 beats se rapproche en effet du rythme recommandé.
Le DAE : agir rapidement face à un arrêt cardiaque
L’utilisation d’un défibrillateur peut être par la suite plus efficace. Depuis 2007, un décret autorise d’ailleurs tout citoyen à utiliser un DAE (Défibrillateurs Automatiques Externes). Ils sont généralement installés dans les lieux où le temps d’intervention des secours est supposé long. Ils doivent également être installés dans les lieux le plus fréquentés et accessibles en permanence à l’extérieur.
Le décret n°2018-1186 du 19 décembre 2018 précise les lieux où les DAE doivent être mis en place. Ainsi, les ERP (Etablissement Recevant du Public) de catégorie 1 à 4 (et certaines de catégorie 5) doivent s’équiper. Si vous n’êtes pas concerné, vous êtes bien sûr libre de procéder à son installation dans votre structure.
L’obligation de détenir un DAE incombe aux propriétaires des ERP.
Si plusieurs ERP sont situés sur un même site géographique, l’équipement en DAE peut être mutualisé. L’article R.5211-5 du code de la santé publique impose la maintenance de cet équipement. Afin d’accompagner les ERP en Aveyron Cantal et Lozère pour l’équipement de DAE, Previstex propose les solutions suivantes :
- Achat du défibrillateur : vous êtes propriétaire et entièrement responsable de l’appareil.
- Location du DAE : il y a un transfert de responsabilité faisant de Previstex le garant du parfait fonctionnement de l’appareil.
Face à un arrêt cardiaque, peu de personnes savent quels sont les premiers gestes de secours à adopter. Il est alors important de savoir reconnaître les premiers signes et d’agir le plus rapidement possible. Afin d’assurer la protection des personnes face à ce danger, Previstex vous conseille et vous accompagne. Alors prêt à sauver des vies ? Définissons ensemble vos besoins en matière de sécurité au travail.